alimentaia este factorul principal in mentinerea unei vieti sa natoase,lipsite de riscuri. astfel,daca mancam sanato si facem sport regulat organismul nostru prinde putere pentru a putea face fata,,capcanelor vietii'. pe de alta parte, excesul consumarii dulciurilor ne poate ,,ajuta' sa dobandim diferite boli,pe care mai tarziu le vom regreta,spunandu-ne ca ce a fost in capul nostru de nu am avut grija de sanatatea noastra.  Lipsa de activitate fizica si regimul zilei dezordonat sunt alti factori care ne influenteaza sanatatea intr-un mod nu tocmai placut. Daca azi mananci haotic,maine iar la fel,organismul se poate autodistruge de la o zi la alta